Зачем использовать масло во время массажа: как его выбрать

Науке неизвестно, где и когда был проведён первый массаж. Учёные полагают, что он развивался параллельно на всех континентах мира. А вот первая школа для подготовки врачей, которая в том числе включала освоение массажными техниками, была открыта в VI веке до нашей эры в Древнем Китае. И уже тогда во время процедуры использовали целебные масла.

Зачем использовать масло во время массажа

Правильно подобранное масло для массажа — не просто обеспечивает лёгкое скольжение по коже рук мастера, но и отвечает за «эффект мурашек» — особенное чувство расслабления во время процедуры. Благодаря этому тело быстрее расслабляется, уходят тревоги и стресс и человек выходит после сеанса «обновленным».

Но этим возможности масел не ограничиваются. Масло во время массажа:

  • Помогает избежать растяжения кожи.
  • Снижает интенсивность болевых ощущений при активных приёмах.
  • Предупреждает раздражение кожи при интенсивных разминаниях и растираниях.
  • Увлажняет и смягчает кожные покровы, насыщает кожу влагой, витаминами и минеральными веществами.
  • Ускоряет обмен веществ, ток крови и лимфы в организме.
  • Стимулирует обновление клеток кожи при массаже лица и тела.
  • Стимулирует процесс сжигания жиров при моделирующем массаже.

Перед процедурой массажа масло в обязательном порядке тестируется на коже. Для этого капельку средства наносят на тыльную сторону руки и отслеживают реакцию. Если в течение трёх часов никаких побочных эффектов нет, средство можно использовать.

Какие масла нужны для разных видов массажа

Не все виды массажа требуют применения масел. Например, такая популярная разновидность, как медовый, в этом не нуждается. Другие же разновидности предполагают не просто использования масла, а средств с особенными свойствами. От этого во многом зависит результат процедуры.

Во время оздоровительного и лечебного массажа обычно применяются одно или несколько растительных масел без добавок. Их роль — обеспечить легкость движений рук мастера по коже человека.

Популярные статьи  С чем одеть длинную юбку-карандаш кому подходит юбка-карандаш

Тайский и другие восточные разновидности массажа предполагают применение наряду с базовыми маслами эфирных. Эфиры используются для лучшего расслабления и возбуждения. Это могут быть масла розы, имбиря, иланг-иланга, тропических фруктов.

Детский массаж можно проводить только с применением лёгкого гипоаллергенного масла без отдушек. Они должны приносить приятные эмоции во время массажа и не вызывать раздражения и сыпи на коже. Идеальными маслами для этой цели считаются оливковое и миндальное.

Массаж для моделирования тела и борьбы с целлюлитом помимо базового масла предполагает использование эфирных масел, стимулирующих движение крови и лимфы, ускоряющими процесс расщепления жиров. Обычно используются эфиры цитрусов — апельсина, бергамота, лимона, грейпфрута.

Для повышения эффективности массажа для лица используются базовые и эфирные масла, благотворно влияющие на состояние кожи. Среди базовых масел отдают предпочтение маслу виноградной косточки, миндальному, зародышей пшеницы, лесного ореха, вечерней примулы. Популярные эфиры — базилика, герани, апельсина, грейпфрута, нероли, жасмина и фенхеля.

А для проведения расслабляющего массажа помимо растительных масел используют успокаивающие и расслабляющие эфиры — масла лаванды, иланг-иланга, эвкалипта, герани, ладана, жасмина и мяты.

При покупке масла для проведения массажа важно учитывать не только его действие, но и свойства.

Комедогенные масла не подходят для использования на коже лица и головы — они могут вызвать закупорку пор и появления воспалений и высыпаний. Популярные комедогенные масла — кокоса, какао, ши, льна.

Как выбрать идеальное массажное масло

Зачем использовать масло во время массажа: как его выбрать

На полках магазинов и аптек выстроены целые коллекции натуральных и эфирных масел. Как не растеряться в этом разнообразии и сделать правильный выбор? Для этого нужно обращать внимание на параметры качества масел:

  • Натуральный состав. В идеале масло не должно содержать синтетических веществ, красителей и консервантов. Не стоит приобретать масло, если производитель скрывает его состав. Список конкретных компонентов средства облегчает выбор.
  • Приятный аромат. Резкий запах с неприятным шлейфом может превратить даже расслабляющую процедуру в настоящую пытку. Если у человека высокая чувствительность к ароматам, следует отдавать предпочтение маслам без запаха или выбирать средства с очень тихим звучанием.
  • Флакон. Упаковка масла защищает его от внешнего негативного воздействия — прямого попадания солнечных лучей, повышенной влажности. Стеклянные и металлические флаконы предпочтительнее пластиковых — в них масла хранятся дольше, сберегая свои полезные свойства.
  • Сертификат безопасности. Этот документ подтверждает качество продукции. Важно, чтобы приобреталась профессиональная косметика для массажа тела у сертифицированных компаний.
Популярные статьи  Вязаный Пятачок крючком
Оцените статью
Схема вязания шали крючком — 5 способов как связать красивую шаль своими руками (145 фото и видео)
теплая шаль крючком — описание и мастер-класс
Зачем использовать масло во время массажа: как его выбрать